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Senioren- Freizeit- Ruderer
Leider ist im Verein die Anzahl der Seniorenruderer sehr begrenzt! Das wollen wir gern ändern! Wir möchten den Verein auch für die älteren Semester attraktiv machen, denn irgendwie hat doch jeder den Wunsch auch im Alter gesund und fit zu sein. Doch wer in Schwung bleiben will, muss seine Kraft und Ausdauer regelmässig trainieren. Bei uns haben Sie dafür die besten Voraussetzungen!
Rudern dient nicht nur der Gesundheit und Fitness sondern auch der Erholung. Mit der richtigen Technik werden beim Rudern so ziemlich alle Muskelgruppen des Körpers schonend beansprucht. Gleichzeitig werden Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf in Schwung gehalten. Gerudert werden kann bis ins hohe Alter!
Aber natürlich soll nicht nur das Rudern im Vordergrund stehen!
Da es ja vor allem Spass machen soll, kommt bei uns die Geselligkeit nicht zu kurz. Sicher hat nicht jeder Zeit regelmässig zu trainieren, aber wäre es nicht ein schöner Ausgleich zum Alltagsstress, sich doch ab und an zu vereinbarten Terminen zu treffen und gemütlich im Mannschaftsboot oder im Einer die Natur zu geniessen und mal abzuschalten?
Und sicher ist das Bierchen danach in geselliger Runde auch nicht zu verachten!
Beim Rudern können Frauen genauso wie Männer ihren Ausgleich finden! Also Frauen, ran an den Speck!
ACHTUNG: Für alle die nicht rudern wollen, bieten wir eine Menge anderer sportlicher Aktivitäten an, wie Krafttraining, Fussball und Gymnastik.
Jeden Freitag spielen die Männer traditionsgemäß von 18:00-20:00 Uhr Fußball. Dies findet im Sommer auf dem Hartplatz im Vereinsgelände und im Winter in der Turnhalle am Pöplitzer Weg statt! Allerdings wird im Winter aller vier Wochen gekegelt statt Fußball gespielt.
Schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei!
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